# Пресс

В статье описаны 4 упражнения для устранения жира с низа живота. Каждое упражнение состоит из 20 повторений и 10 прыжков на двух ногах. Упражнения выполняются на полу, в положении отжимания, на стуле. Теги: пресс, my_sportt, спорт_всегда_в_моде.